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中國時報【柯宗緯╱高雄報導】位處高雄後花園六龜的寶來花賞溫泉，原本僅有手足湯，較不受民眾青睞，高市觀光局正升級泡湯設施，增設SPA泡湯區等，預計年底完工。另方面，也輔導不老溫泉區旅館合法化，目前有2家取得建照，未來串連大旗美地區觀光廊帶，可望提升遊客重遊意願。觀光局指出，六龜寶來、不老溫泉在南橫未中斷前，每逢假日總吸引大批遊客，不過當地旅宿業者非法用地，2001年交通部茂管處成立時，擬定政策輔導業者合法化，不料因八八風災重創地形地貌及觀光，該案暫時停擺。縣市合併後，觀光局接手重啟輔導，目前已有10家業者由農業用地變更為遊憩用地，當中有2家業者取得建築執照。觀光局長潘恒旭指出，高雄後花園六龜是個好地方，期待藉由輔導業者合法，一併提升當地旅館硬體建設及服務品質，增加當地旅客滿意度及重遊意願。另方面，六龜「寶來花賞溫泉公園」啟用1年多，但評價褒貶不一。有遊客認為當初設施過於簡易，遊玩興致缺缺，疾呼增設泡湯設施，而觀光局4月也展開擴建工程，預計以8個月時間，打造SPA泡湯區、更衣盥洗室，提供全方位泡湯休閒服務。潘恒旭說，在行銷面上，將持續探索六龜祕境，將觀光資源整合後進行推廣，讓大家重新發現六龜之美，歡迎大家一起到六龜泡湯，甚至帶動整個旗美九區的觀光發展，吸引更多遊客來此購買農特產品，體驗當地風情及在地美食。

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

現代人越來越重視運動，有些民眾喜歡在運動後來杯冰涼飲品消暑，北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，中醫認為寒主收引，所以在夏季運動過後，馬上喝冰水將有可能會更容易中暑。謝旭東表示，運動會使身體體溫升高，若是加上處於高溫環境之下，流汗過度，就更容易出現中暑的情形，因此應避開中午高溫時段做劇烈運動，以免過度流汗。由於中暑會有脫水的狀況，因此適當補充水分相當重要，建議在運動前可先喝300CC的水及運動中途休息時，再喝300CC，運動後也該適當飲水，穿著方面則建議穿透氣且寬鬆的衣物，有助於身體散熱，避免中暑。謝旭東說，許多人在運動過後，喜歡喝冰水來清涼一下，根據西醫研究也發現，在跑馬拉松時喝冰水，可以讓身體核心溫度下降，這有助於提升運動的耐久度，但這只能代表可以增加運動的耐久度，並不代表對身體健康有所幫助。以中醫來看，寒主收引，夏季時喝冰水，會使毛孔會收縮，這會不利於身體散熱，長期飲用冰水容易影響身體散熱機能，進而導致中暑機率增加，建議民眾喝在運動前後，因飲用與室溫相當的水來做水分的補充。若是民眾出現中暑情形，則應先行離開當下的高溫環境，把衣物鬆開，使用涼水擦拭身體，幫助身體散熱，在飲用加鹽的冷開水來幫助補充電解質，最後因盡速就醫，讓專業醫師做評斷。穴道按摩方面，建議可按摩中暑者頭頂上的百會穴及位於大拇指與食指中間的合谷穴，若患者頭昏到意識不清時，可加按人中穴，或是十根手指的指尖，來幫助患者恢復意識。

在電影中所看到的黑洞都是能夠「吞噬萬物」或是被吸入後就會進入到另外空間的形象，然而在霍金過世前就曾提過，黑洞其實並不是全黑，甚至還會蒸發，只是需要10個58次方年才有可能蒸發0.0000001％的質量，如此有科學家實驗證明霍金的理論是對的。根據《世界福斯網》報導，隨著量子物理提出的廣義相對論，加上愛因斯坦的重力方程式推導，學界很快能同意在兩個奇異點的解分別是極端的兩點：黑洞與白洞，前者在理論上被認為是「只能進、而出不來」，後者則是只出不進，但基本上，黑洞在理論上是無法反射光線（意指無光）。根據《LiveScience》報導，霍金曾提出，黑洞其實不是全黑，可能叫它「灰洞」更好。霍金認為黑洞存在粒子輻射，透過粒子對撞之後會產生光亮，而這些粒子最終會吸光黑洞。而黑洞散發出的粒子熱輻射稱為霍金輻射（Hawking radiation），而黑洞吞噬這些負質量的粒子，黑洞本身的質量就會減少，長久下來黑洞就會消失，只是過程相當緩慢。霍金認為黑洞需要10個58次方年才能蒸發0.0000001％的質量。這項推論又被稱之「黑洞蒸發論」，但該論點遲遲無法提出證明。不過日前科學家在實驗室中模擬霍金輻射時，發現該輻射的幾項光譜滿足宇宙中存在的冷物質和聲波，即是黑洞中真的可能發生霍金輻射。以此推論，後續的黑洞蒸發論就很可能成真。此結論一出，引發外界不少討論及關注。有科學家表示：「除了理論角度上模擬黑洞作用，我們很高興能透過精確的模擬實驗，一步一步靠近驗證的可能」。（吳雯淇/綜合外電報導）

工商時報【黃欣╱綜合報導】美國財政部最新公布的國際資本流動報告（TIC）報告顯示，2019月4月份，中國再減持美國國債75億美元，不僅是連續第二個月減持，其持有規模更降至近兩年新低。由於市場有一說認為中國可藉由拋持美債作為反制美國的利器，也讓中國連兩月的減持動向格外引發關注。路透報導，美財政部資料顯示，中國4月份持有的美國國債為1兆1,130億美元，儘管仍是美國最大的海外債權國，但連續兩個月共減持179億美元，規模降至2017年5月以來最低，也凸顯中美貿易衝突前景未明。值得注意的是，中國會將部分美債存放在比利時的託管帳戶之中，而比利時4月份的美債規模也從3月的1,886億美元降至1,798億美元，減少88億美元。道明證券（TD Securities）駐紐約的資深利率策略師Gennadiy Goldberg分析，由於4月份中國的外匯存底僅減少約40億美元，若是加總中國和比利時減持的美債共約150億美元，「拋售的規模比合理水準要高出許多」。Goldberg認為，這有可能是對今年第一季增持的公債獲利了結。因為如果中國欲以拋售美債作為應對中美貿易戰的武器，早就會看到人民幣承受更大的壓力，且外匯存底必定顯著減少。資料顯示，身為美債第二大持有國的日本，4月份也減持美債，從上月的1兆781億美元降至1兆640億美元。總體來看，4月外國投資者持有美國公債規模，從3月的6兆473億美元降至6兆433億美元。中美貿易戰開打一年來，中國正透過多元配置逐步降低美元資產。中國人民銀行日前公布的數據顯示，截至5月底，人行的黃金儲備為6,161萬盎司，也是連續第六個月出現增加。路透日前報導，中國也開始將部分投資目標轉向歐洲，近期西班牙、法國、比利時發債案中，亞洲認購需求創新高，中國居功厥偉。銀行界人士表示，中國也擴大購買歐洲準主權實體所發行的債券，尤其是有歐元區保證、債信評級為AAA╱A1的歐元區紓困基金歐洲穩定機制（ESM）。報導稱，ESM最近發行的20億歐元10年期債券，亞洲投資者占比達到33％。而去年ESM發行的歐元計價債券，亞洲買家占比僅為4∼5％。

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

嚴爵前年疑劈腿女經紀人、快速掰了女友小8，分手過程鬧得滿城風雨，暖男形象重挫，事隔3年，2人仍對彼此有怨懟，時不時有口水戰發生。嚴爵成名後唯一承認的戀情就是小8（張珮瑩，現改名張允曦），2015年夏天，他因與小8合作《玩客瘋高雄》展開相差6歲的姐弟戀。當時「嚴8戀」愛得高調又大方，嚴爵去紐約工作，女方愛相隨，2人更在街頭喇舌；小8還帶爸爸一起去嚴爵的生日音樂會，雙方家長也在慶功宴上見面，一度論及婚嫁，沒想到才度過短短半年的熱戀期，就宣告分手。分手原因眾說紛紜，有一說是嚴爵疑劈腿女經紀人，兩人還在加州迪士尼喇舌，因此讓小8傷心欲絕提分手；嚴爵雖在臉書上澄清：「我跟小8的確分手，但跟第三者無關，我沒有虧待也沒有對不起她，沉默是我最後的風度。」嚴爵雖然急於澄清，卻救不回外界輿論的撻伐。即使已分手3年，這段舊情仍不時攻占媒體版面。小8之前再度提起與嚴爵分手的原因，她隱晦地指出曾看到「不能說的畫面」，導致2人分手。至於畫面為何？她不願透露，只強調如果能重來，不想再跟嚴爵戀愛。小8同時也透露，當年她與嚴爵說好在紐約見面，但嚴爵放她鴿子，沒出現，讓身上沒錢的她，一個人拖著行李在紐約街頭流浪。嚴爵10日在臉書上說：「我不拆穿妳的謊言，因為妳曾是我最愛的人，至於妳的自導自演，若我純粹影評不是男主角，我會說『還有進步的空間』，從此我也不再歌唱，因為我寫的歌都是劇本不改編的真實故事，我怕聽了我的歌的人，都會覺得妳太可怕。You see，真正的愛就是寧願一個人的世界毀滅，也不忍與你同歸於盡，但在無法失憶的時候，還可保留些許的詩意。」一字一句似乎都在表達對小8的反擊。更多鏡週刊報導【小咖歌手愛相隨1】嚴爵戀上小咖歌手 IG洩愛足跡遍布東海岸【小咖歌手愛相隨3】嚴爵重返校園雙主修 砸百萬創服裝品牌【小咖歌手愛相隨4】嚴爵新歡是華研儲備歌手 曾為林宥嘉寫了這首歌

娛樂中心／綜合報導由鄧紫棋（G.E.M）、吳亦凡（Kris）、潘瑋柏、張震嶽與MC HotDog擔任導師的《中國新說唱》，14日正式首播第二季的第一集，播出後引起熱烈討論，製作人導師中唯一一位女性的鄧紫棋僅出現最後約6分鐘，讓粉絲們感到相當不滿抗議，對此身為總導演的車澈做出回應。▲▼《中國新說唱》第二季導師製作人陣容延續。（圖／翻攝自《中國新說唱》微博）鄧紫棋在總片長約85分鐘中僅出現大約6分鐘左右，引發粉絲不滿，結果還因此上了微博熱搜，對此節目總導演車澈於發佈會上，也主動提出還拿戲劇比喻：「《倚天屠龍記》趙敏第一集不出來，《射鵰英雄傳》黃蓉第一集也不出來。」▲ 《中國新說唱2》第一集鄧紫棋僅出現6分鐘。（圖／翻攝自《中國新說唱》微博）鄧紫棋身為《中國新說唱》女主角，車澈認為也是相同情況：「女主角第一集一般都不出來，我讓妳出來已經很客氣了，已經出來過了！」隨後吳亦凡也跟著附和「好像說得很有道裡呀，好像說非常有道理，對對對」讓氣氛降至冰點，好在主持人趕緊換話題圓場。▲▼車澈解釋《倚天屠龍記》、《射鵰英雄傳》第一集女主角都沒出場。（圖／翻攝自《中國新說唱》微博）然而粉絲對這樣回應擁有不少反彈意見「這導演真是令人作嘔」、「主不主角不重要，重要的是善待」、「看得想打人」、「不說這個了，只想說記得好好打燈，那麼可愛的鄧製作人不要亂搞」。更多三立新聞網報導影／《新說唱2》初舞台 五位製作人攜手炸翻全場影／我不行！《新說唱2》開播 鄧紫棋自成一隊超痛苦太Skr了！2018爆紅十大網路用語 不知道真的很母湯唯一華語藝人入選 鄧紫棋入選BBC百大女性

【早安健康／邱士懿編譯】過了35歲，發現自己越來越健忘，看著同事的臉卻叫不出名字、討論中常陷入明明有想法，卻「一時語塞」的狀態嗎？小心，這不是一句「上年紀了啦～」就可以打哈哈過去的狀況，而是你可能得了「僵化腦」！  何謂「僵化腦」？  記憶力減退、言談間詞不達意、反應變慢等症狀，意味著大腦開始衰退，變成「僵化腦」。  日本腦神經外科醫師築山節表示，僵化腦是因為長期過度用腦與年齡增長而導致，甚至有可能是癡呆的前兆；人在35歲過後，尤其要注意大腦的變化，並給予適當休息。  另一方面，日本腦醫學博士加藤俊德則指出，大腦中有著思考、情感、聽覺、理解等掌管不同機能的腦細胞區域；而導致「僵化腦」形成的最大原因，就在於腦中的「理解機制」衰弱：大腦反應變慢、無法及時理解現狀，再發出應對指令。  因此，加藤俊德博士認為，想要終結僵化腦，就得從提升大腦理解力開始！  醒腦三對策：提升大腦理解力    …  延伸閱讀：更多健康相關新聞夏日體態告急 醫師分析打造健康酪梨是減重好伙伴 營養師：原味最好石榴有抗老化成分 人體試驗獲證實胖8公斤還肺水腫 她吃西瓜吃到洗腎少喝水避失禁？ 「少量多次」才正確今日最夯新聞流量前3名浩子相陪 阿翔哭了 鞠躬道歉日加盟主：是小7毀了小7「騙年輕人票」郭急滅火今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

香港海鮮業聯合總會主席李彩華今（18）日率隊來訪高雄，為響應市長韓國瑜「人進來、貨出去」的政策，預計明年向高雄多採購2000公噸魚貨，加上每年固定從台灣進口4000公噸石斑魚，總計達6000公噸漁產品。韓國瑜感謝香港對高雄石斑魚質量的肯定。高雄漁業資源豐富，韓國瑜表示，高雄1年水產出口產量約51萬公噸，產值約新台幣325億元，皆是全國第一；穩定的外銷訂單，對農漁民而言是非常重要的，而市府的責任便是宣導並把關產品的素質，市府團隊會愛惜羽毛，讓各界繼續喜歡並愛用高雄的產品。每年進口台灣4000噸石斑魚高雄市海洋局表示，開拓外銷市場是目前發展重點，近年來積極率領業者參加日本、比利時及波士頓等國際食品展，強推「高雄海味」品牌，成效良好，今年將輔導業者前往香港參加亞洲海鮮展，加強行銷本市水產品。香港海鮮業聯合總會成立於1998年，為東南亞最大海鮮水產行業協會，長期向東南亞及台灣採購新鮮海鮮，目前每年約向台灣進口4000公噸石斑魚。更多風傳媒報導相關報導》 蘇貞昌轟韓國瑜「蚊子治不好還想治國」 張善政嗆：小英頂多挑你當副手，幹嘛豁這招？相關報導》 挨轟第二預備金用太快 韓國瑜：陳菊問為何不用，議員說用太多，到底是什麼標準？